Fisioterapia y deportistas paralímpicos
8 de noviembre de 2012 § Dejar un comentario
Ahora que muchos de los deportistas paralímpicos se encuentran descansando tras la competición en los Juegos Paralímpicos queremos abordar como fue la asistencia por parte de los fisioterapeutas en los momentos pre y post competición.
Durante una concentración previa a Londres 2012 Begoña Luis, miembro del equipo de fisioterapeutas que atendió a nuestros deportistas, nos cuenta algunas de las particularidades a las que hacen frente en el tratamiento durante las competiciones paralímpicas, con especial atención al ciclismo, disciplina a la que está vinculada desde hace tiempo.
Tal y como nos cuenta Begoña existen tratamientos similares a los de cualquier deportista: masajes de calentamiento, control de hidratación o estiramientos, así como una vez realizada la competición eliminar las sustancias inflamatorias que se pueden encontrar en los tejidos de los músculos, con especial atención a aquellos que tienen que volver a competir al día siguiente.
Respecto a las particularidades del deportista paralímpico, las mayores diferencias tienen que ver con la compensación que realiza el deportista cuando tiene una amputación, que hace que determinadas partes del cuerpo se resientan más que otras.
Por último, dentro de la propia práctica de ciclismo paralímpico hay modalidades como el handbike, con unas necesidades de tratamiento totalmente diferentes a las demás.
Begoña Luis: “Cuando el velódromo rugía, dolían los oídos del ruido que provocaba el público”
21 de septiembre de 2012 § 1 comentario
La fisioterapeuta de la selección española de ciclismo paralímpico, Begoña Luis, formó parte de la expedición española en los Juegos Paralímpicos de Londres. A través de las redes sociales se convirtió en uno de los mejores cronistas de los juegos y ya en España nos ofrece un análisis de nuestros ciclistas desde el punto de vista físico.
¿Qué lesiones o molestias has tratado en los juegos?
Gracias al trabajo de fisioterapia preventiva realizada junto a mis compañeros Javier Peña y Ricardo Miguel en las concentraciones previas a los juegos, los tratamientos llevados a cabo en Londres se han centrado en mantener a los ciclistas sin molestias a través de sesiones diarias de estiramiento, masaje, Indiba® y técnicas de osteopatía.
Si bien hay que exceptuar al tandem Porto-Villanueva que debido a la caída sufrida en la concentración de Portugal arrastraban secuelas leves. Con ellos se realizaron tratamientos para las contracturas de la musculatura de la cintura escapular y cervical a través de masoterapia combinada con el Indiba® de la Real Federación y técnicas antiinflamatorias para los hombros de ambos. Juan Emilio Gutiérrez además de su lesión de rodilla sumó una caída.
¿Fue la caída de Juan Emilio el peor problema físico al que has tenido que enfrentarte?
Una caída nunca es afortunada, pero la de Juan Emilio no pudo ser peor. Estábamos contentos con la evolución que había tenido su rodilla, el dolor no había desaparecido, pero había podido entrenar y competir en pista. Javier Peña fue capaz de contener la inflamación después de las pruebas de velódromo y darle un mínimo de calidad para la prueba en línea. Pero la tarde antes de la contrarreloj Juan Emilio se cae.
Nos quedamos helados al verle, tenía toda la región del pómulo derecho con una fuerte inflamación. Con la actuación del servicio médico del Comité junto con la posibilidad de realizar diagnósticos por imagen dentro de la Villa se descartó la existencia de fracturas, lo que nos tranquilizó un poco, pero la caída había sido lo suficientemente fuerte para dejarle secuelas en el codo y la mano de su derecha, pómulo derecho y en su ya malograda rodilla. Así que todos, médicos y fisioterapeutas nos pusimos manos a la obra, faltaban menos de veinticuatro horas para que su prueba diera comienzo. A la mañana siguiente Juan Emilio se levantó muy dolorido. Otro deportista en su caso no se hubiera presentado a la línea de salida pero, “Richard” como le llaman en su pueblo, es de esos ciclistas sufridos y sufridores.
¿Han acabado los ciclistas con más molestias de las previstas?
Obviando a Juan Emilio, el resto no presentaba molestias significativas que no estuvieran previstas.
Parte de la competición en carretera se celebró sobre asfalto de competiciones de motor, ¿ha influido en algo este hecho o no se ha notado?
El asfaltado era de buena calidad al tratarse de un circuito de automovilismo. Lo que podemos destacar es que había tramos de gran peralte que afectaba en mayor medida a las grandes discapacidades ya que tenían que compensar con todo el cuerpo para evitar que la bicicleta se venciese y caer al suelo.
¿Qué es lo mejor que te traes de vuelta de los Juegos Paralímpicos?
Vivir desde dentro unos juegos es una experiencia excepcional y es difícil elegir entre tanto momentos para recordar que me llevo. Quizá la sensación de formar parte de algo grande, casi historia cuando el velódromo rugía, dolían los oídos del ruido que provocaba el público. Aún ahora, cierro los ojos, lo revivo y se me ponen pelos de punta.
¿Cómo ha sido el ambiente dentro de la expedición española?
El deporte tiene una tensión inherente, y cada ciclista, cada persona la lleva a su manera. Los juegos son especiales y esa tensión se eleva a la enésima potencia, lo que se juegan es mucho. Lo que es seguro es que La expedición española ha funcionado siempre como un equipo.
Y ahora la selección descansa..
La actividad ahora se frena hasta conocer el calendario de la siguiente temporada, así que los fisios nos quedamos como los soldados a espera de destino.
Miguel Ángel Clemente luchará por la medalla con su tándem Diego Javier Muñoz
14 de agosto de 2012 § 1 comentario
Ya falta muy poco para el inicio de los Juegos Paralímpicos de Londres (29 de agosto) y, después de meses de entrenamiento, nuestros ciclistas ya se sienten preparados tanto física como mentalmente para rendir al máximo. Éste es el caso del ciclista murciano Miguel Ángel Clemente, cuya discapacidad visual no le resulta ningún impedimento para competir, al contrario, ya que su lema es: “No importa el problema que tengas, con esfuerzo todo se puede conseguir”.
La primera vez que se subió a una bici fue a los 8 añitos. Se la cogió prestada a sus primos Juan Antonio y José María ya que él por aquel entonces no tenía ninguna. Le gustó tanto la experiencia que pronto el ciclismo se convirtió en su pasión y, en 1998, empezó a competir en tándem. Desde entonces, para él, el ciclismo se ha convertido en una forma de vida que le llena y le da felicidad en su día a día.
Desde julio de 2006 su pareja de tándem es el ciclista, también murciano, Diego Javier Muñoz, con quien empezó a competir en un Ciclotandem Internacional disputado en Segovia donde consiguieron la victoria en la clasificación general. De Muñoz valora su “profesionalidad, compañerismo y que gracias a él todo resulta más sencillo”. Eso sí, debido a una lesión de Miguel Ángel desde abril de 2007 hasta septiembre de 2009 no pudieron competir. Esto hizo que se perdieran los Juegos de Pekín 2008. Sin embargo, este año sí que podrán participar en los de Londres y su objetivo es conseguir una medalla. Tal y como nos cuenta Clemente: “En Atenas me quedé en las puertas y espero en Londres mejorar ese puesto”.
Por su parte a Javier Muñoz su afición al ciclismo le viene de familia, comenzó de niño y participó en campeonatos del mundo como juvenil. Ya como sub 23 destacó en crono por equipos. No se pierde una carrera y de su compañero valora la constancia y el buen estado de forma que mantiene cada año. Muñoz es bastante optimista cuando le preguntan por las posibilidades de éxito en Londres y responde sin dudarlo: “creo que tenemos opciones reales de conseguir medalla”.
Alfonso Cabello quiere superarse en los Juegos Paralímpicos de Londres 2012
10 de agosto de 2012 § Dejar un comentario
Para Alfonso Cabello el ciclismo es una forma de vida que no sólo forma buenos deportistas sino también personas. Y es que considera que este deporte aporta valores como la responsabilidad, el trabajo y la disciplina. Precisamente, éstos han sido los ejes que han guiado toda su carrera deportiva. Su afición por el ciclismo nació cuando con sólo cinco añitos le regalaron su primera bicicleta por Navidades y, ya al día siguiente, estaba investigando cómo quitarle las ruedecitas traseras porque no le gustaban…
A medida que fue creciendo no se le fue la pasión por este deporte. Al contrario. Dejó la natación para comenzar a competir sobre una bici alentado por el club cicloturista de su pueblo, La Rambla (Córdoba). Pero no todo ha sido un camino de rosas para Cabello. El pasado verano vivió el momento más duro de su carrera cuando no pudo participar en el Campeonato del Mundo en Carretera. Y es que, a pesar de que consiguió superar una lesión de rodilla y que trabajó con todas sus fuerzas y a contrarreloj para estar en esa prueba, al final no pudo ser. Pero hoy, Cabello afirma que ese momento le ha hecho ser más fuerte.
Su meta ahora es superar, en los próximos Juegos Paralímpicos (que se celebrarán del 29 de agosto al 9 de septiembre), la marca que consiguió en el Campeonato del Mundo de ciclismo adaptado en pista el pasado mes de febrero en Los Angeles, donde logró el bronce en el kilómetro C5. Para ello se está preparando al máximo físicamente, eso sí, compaginándolo con los estudios. Y es que considera que si uno se organiza bien hay tiempo para todo, aunque también afirma que, a veces, no puede quedar tanto como quisiera con la familia y amigos. Desde aquí le deseamos lo mejor para su próximo reto en Londres, ¡ánimos Campeón!
